Dzieciaki w kuchni - Zdrowe desery
Dzisiaj zapraszamy do wspólnego przygotowania zdrowych deserów z produktów które każdy ma w domu. Życzymy dobrej zabawy oraz smacznego !
- Sałatka owocowa – przygotowana z dowolnych owoców jakie macie w domu. Warto wybierać miękkie owoce, które dzieci mogą same pokroić.
- Owocowe szaszłyki- pokrojone owoce nabijamy na patyczki do szaszłyków.
- Owocowe lody- zanurzcie w soku kawałki truskawek, brzoskwiń, winogron lub zblendujcie je i po kilku godzinach otrzymacie pyszne lody.
- Czekoladowe kulki mocy- szklanka daktyli, szklanka płatków owsianych, łyżka kakao, ewentualnie wiórki kokosowe do obtoczenia
Daktyle moczymy we wrzątku ok 10 minut, odsączamy. Miksujemy je z płatkami (można także je zgnieść widelcem na papkę – to świetna zabawa dla dzieci). Z daktylowej papki, płatków i kakao tworzymy kleistą masę, lepimy z niej kulki i obtaczamy w kokosie.
- Szybkie placuszki –banan, pół marchewki, pół łyżeczki cynamonu
Banana rozgnieć widelcem. Marchewkę zetrzyj na tarce i wymieszaj z bananem i cynamonem. Nakładaj łyżką na rozgrzaną patelnię z kropelką oleju. Usmaż z obu stron.